빵은 좋아하는데 따로 야채 챙겨먹기 싫을때 서브웨이 샌드위치로 한끼 해결할때가 종종있다
서브웨이 메뉴 중 제일 선호하는 메뉴 공유해볼까 한다
에그마요
부드러운 식감에 야채의 신선함이 마요네즈의 느끼함을 잡아준다
입맛에 따라 핫칠리소스나 랜치소스를 선택해 먹어도 맛있다
가격대비해 재료가 알차게 들어가있다
로스트치킨
닭가슴살 한덩어리가 통째로 들어가 다이어트 하는 사람들에게도 인기 좋은메뉴다
닭가슴살과 올리브의 약간의 짭쪼롬한 맛이 밋밋한 맛을 가려주기 때문에 깔끔하고 담백한 샌드위치가 먹고싶을때 추천하는 메뉴다
치킨데리야끼
데리야끼 소스의 짭쪼롬한맛과 스위트어니언 소스를 추가하면 단짠단짠의 조화를 이룬다
단맛이 싫고 매콤달달한 맛을 좋아한다면 칠리 소스를 넣어 먹어도 잘어울리며 약간 닭강정의 맛도 난다
이탈리안 비엠티
신선하고 아삭한 야채가 살라미와 페퍼로니의 짭짤한 맛과 어울려 평소 짜게 먹는걸 좋아하는 사람이면 성공하는 메뉴이지 싶다
에그마요를 추가해서 먹으면 짠맛을 잡아주니 취향에따라 먹으면 된다
페퍼로니와 살라미, 햄이 들어있어서 얼핏 피자와 비슷한 맛이 난다
서브웨이 빵종류
허니오트 Honey Oat
230 kcal
고소한 위트빵에 오트밀 가루가 묻어 고소한 맛과 식감이 두배
하티 Hearty Italian
210 kcal
부드러운 화이트빵에 옥수수가루가 묻어있어 겉은 바삭하고 고소하며 속은 부드러움
위트 Wheat
210 kcal
9가지 곡물로 만들어 건강하고 고소한 맛의 곡물빵
파마산 오레가노 Parmesan Oregano
210 kcal
부드러운 화이트빵에 파마산 오레가노 시즈닝이 묻어 허브향 가득함
화이트 White
200 kcal
가장 클래식한 빵으로 부드러운 식감이 포인트
플랫브래드 Flat Bread
230 kcal
납작한 모양에 피자도우처럼 쫄깃쫄깃한 맛이 일품
내일은 점심때 자전거타고 서브웨이나 다녀와야겠다
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